喜马拉雅盐灯,到底是炒作还是真对人体有益?

你想在你的客厅里营造一个舒适、宁静、亲近大自然的氛围吗? 喜马拉雅盐灯,那些装在木制底座上的粉红色结晶盐块,由一个小灯泡从内部照亮,真的可以营造一种这样的氛围。这种光源的亮度不足以阅读,但又足够柔和,能让你的房间充满迷人的粉红色光芒。

你可能听说过这些灯有不同的治疗能力。值得注意的是,没有研究测试过盐灯是否会有益我们的健康或室内的空气质量,但根据各种各样的互联网来源,盐灯可以缓解抑郁和焦虑,以及净化你家里的空气。但对于只是一大块含25瓦灯泡的盐来说,这是一个很高的要求。那么,它能做到吗?

关于盐灯,一个听起来很科学的主要说法是,盐灯会产生负离子,从而改善我们的情绪。关于离子的心理和生物学效应,已有大约一个世纪的研究,其中一些研究支持负离子缓解压力和焦虑的观点。

离子是在高能环境下产生的,通常包括水。离子就是一个原子或分子,要么得到一个电子,要么失去一个电子,最终给它一个整体的负电荷或正电荷。有些离子也是由地球的天然放射性物质和宇宙射线产生的,宇宙射线不断地从太空轰击我们的星球。但是你的房子内部缺乏离子——因为负电荷和正电荷相互吸引,正电荷和负电荷通常会在你的房子里组成一个中性分子。

那么,盐灯能产生足够的能量在你舒适的家中电离氯分子吗?恐怕不能,为了电离盐晶体,灯必须加热到816 摄氏度。

另外,盐灯也不能净化你家里的空气。经销商的说法是,灯的温度会吸引周围的水蒸气,将空气中的污染物抽走并粘在灯上。这是个好主意,但是那块漂亮的石头太凉了,不能有效地净化空气。

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